心态的力量:顶级心理励志书

2014年03月28日 09:23    来源: 中国经济网    
  
   人的心态无非有两种,一种是积极的心态,一种是消极的心态。而积极与消极之间的距离可以说很小,小到只在一念之间,但后果的差异却是十分巨大的,这个差距就是成功与失败的差距。积极的心态会让你变得越来越优秀,越来越成功;消极的心态则会让你变得越来越颓废,越来越失败……
  
  《心态的力量》   凌子谦 编著   中国长安出版社

    第一章
    内心强大才是真正的强者
    一个人是不是真正的强者,主要取决于他的内心是不是真正的强大。在现实的生活中,所有的事例都已经证明:如果一个人的内心是脆弱的,那么不管他的生活条件多么的优越,他都不可能觉得幸福,反倒会经常有一种不安全感;而一个内心强大的人,不管他处在什么样的环境,也不管生活起起落落,他始终都会有一种幽闲的神态,不管是站在风口浪尖上,还是跌入谷底,他都会神闲气定。
    活在当下,把握现在
    因为过去的事,已经成为过去,不管它是多么的美好,多么的令人怀念,也不管它是多么的丑陋,多么的令人追悔,它都已经成为昨天了。而明天还未到来,不管我们多么着急,也不可能赶得上。既然昨天永远也回不来,明天也永远赶不上,所以我们没有必要沉缅于过去的情绪当中,或者沉溺于对未来的幻想中,那样只会徒增自己的烦恼,而且还干扰我们当下最应该做的事。只有今天,只有现在,才是我们实实在在地拥有。
    所以,只有今天才是我们生命中最重要的一天,也只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天。那么,既然我们只能活在当下,我们的心当然也应该处在当下。可以这样说,只有一颗活在当下的心,才能看清人生的本质,并活出最真实的自我。
    西汉时期,汉宣帝刚一继位,便颁布了一道诏令,要把祭祀汉武帝的“庙乐”进行升格。但是,诏令刚一颁布,汉宣帝就接到了光禄大夫夏侯胜的反对意见。一时间之间,满朝哗然,夏侯胜只是一介臣子,竟然敢于反对皇上的诏书,这还了得?于是,群臣马上联名给汉宣帝上了一道奏章,说夏侯胜这是“大逆不道”。同时,这些大臣还把不肯在奏章上签名的黄霸也一块给弹劾了,其罪名就是“不举劾”。很快,夏侯胜和黄霸便都被抓起来了,而且还给他们定了死罪,就等待秋后问斩了。
    夏侯胜是当时一位著名的学者,尤其精通儒家经典,在性情上,他向来刚正不阿,既不阿谀逢迎,更不会向邪恶势力低头。这次他只是觉得皇上的做法有些过分,便提出自己的意见,没想到却遭此大辱。想想皇上对
    自己如此薄情,不禁悲从心起,又想到人生是如此的无常,更是觉得心灰意冷。
    再说那个黄霸,自己本来好好的,平时也不招惹谁,这一次却仅仅因为自己不愿意与那些人同流合污,结果落得这样的下场,可以说他比夏侯胜还冤。但是,黄霸却是一个十分乐观、豁达的人,更是一位喜欢学习的人。在这之前,他一直很仰慕夏侯胜这位大儒,而且早就产生了结交之意,只是平时由于公务繁忙,无缘亲近,没想到这一次自己竟然和夏侯胜被关在同一间牢房里。黄霸心想:“自己原来每天忙于工作,没有时间向这位大儒请教,现在终于有时间了,而且良师就近在眼前,为什么不赶紧向他求教呢?”于是,黄霸便诚恳地向夏侯胜求教。夏侯胜先苦笑,然后叹着气说:“唉!咱们现在已经是快死的人了,还要那么多学问有什么用呢?”但黄霸并没有放弃,他微笑着说:“孔子曾经说过:‘朝闻道,夕死可矣。’所以,我们应该活在当下,把握现在,只要能够学有所得,心有所悟。今天的我们就是快乐的,何必要去管那虚无缥缈的明天呢?”夏侯胜一听,觉得很道理,于是大受鼓舞,当即便答应了黄霸的请求。从此,夏侯胜和黄霸便每天在牢房中席地而坐,一起钻研学问。夏侯胜悉心地讲授,黄霸更是尽心地听讲,学得津津有味,每次研读到精妙处,两人甚至还抚掌而笑。弄得那些狱吏也觉得莫名其妙,因为他们实在搞不懂,两个即将被处死的人,怎么还会如此快乐呢?
    没过多久,秋天就到了。这时,有人便提醒汉宣帝该杀夏侯胜和黄霸了。宣帝于是派人到狱中去看看他们两到底在干什么,是否已经悔改了。其实,宣帝心中很明白,夏侯胜和黄霸罪不至死,自己也不想真的杀掉他们,但自己又不好意思直接说,所以想给自己找一个台阶下。但没想到的是,派去调查的人回来后,还是跟宣帝讲了实话,说夏侯胜和黄霸每天以读书为乐,面无忧色。汉宣帝心中十分不满,但转念一想,觉得这两个人确实是难得的贤才,更不忍心将他们杀掉,所以便将此案一直拖着。
    而夏侯胜和黄霸虽然身在监牢之中,但决意活在当下的他们早已心无阻碍。可以说,已经没有什么东西能够束缚住他们的心灵了。因为每天都过得很开心,所以牢狱生活对于他们来说,非但不是煎熬,反倒使他们觉得很充实;由于把所有的时间和精力都花在研究学问上,精益求精,所以他们的思想更是有了很大的长进。
    不久之后,汉宣帝开始大赦天下,夏侯胜和黄霸终于出狱了。但他们两出狱后,并没有像其他囚犯那样被驱逐回老家,而是被皇帝直接召见,并任命夏侯胜为谏大夫,继续留在皇帝身边,而黄霸则被派到扬州去做地方长官。
    由于夏侯胜为人正直,而且学识渊博,所以皇帝又派他去给太子当老师。后来,夏侯胜以九十岁的高龄逝世时,太子为了感谢师恩,还专门为他穿了五天素服,天下的读书人更是引以为荣。而黄霸被派到扬州当地方长官之后,更是以务实的工作态度,为当地百姓做了很多好事,政绩卓著,名扬天下,很快就被皇帝召回来任命为宰相。
  牢狱之灾可以说是夏侯胜和黄霸命运的转折点。他们从过去风光无限的士大夫,一下子就沦落为阶下囚,而且还是死囚犯。而这样的转折,不管对谁来说,都是太大了,太让人受不了了。但是,这个转折对于他们来说,又何尝不是新的起点呢?我们可以想象一下,当琅琅的读书声,从那黑暗而恐怖的监牢中传出来时,那是多么的令人震撼呀!更为重要的是,从他们时时发出来的欢笑声中,足以证明了他们已经懂得人生的意义就是把握现在,活在当下。
    对于很多人来说,人生中最大的困厄莫过于等待如期而至的死亡了。因大多数人活在世上,往往都是活在对未来的期望之中,可是当他们知道死亡已经近在咫尺时,他们心中的希望之火也就随之熄灭了,顿时心如枯水,所有的一切也不再有任何意义了。这就是人们平常所说的生不如死吧,既然明天已经不存在,活着还有什么意义呢?但命运却偏偏又让你还活着,让你忍受着时间的残忍折磨。
    其实,即使过去的已经追不回,而明天也已经没有了希望,你仍然还有选择的余地。一是放弃所有的梦想和希望,然后让自己感觉生命在一分一秒的流失,忍受着时光的折磨;二是放下对过去的迷恋,放下对未来的
    执著,只让自己活在当下,把握现在,让自己充实的过好每一分每一秒。那么,如果换做你,你会选择哪一种方式呢?
    心灵体验
    佛家说:“见了便做,做了便放下,了了有何不了。”这样的一种心态,虽然在表面上看来好像很消极,但实际上包含着一种大智慧。因为它让你明白,只要活在当下,把握现在,便活出了未来。
    保持自己的本质
    我们所面对的这个世界,当然并不是完美的,而我们的生活也不会四季如春。所以,每个人的一生都注定要经历一些沟沟坎坎,品尝苦涩与无奈,面对挫折和失意。但是,不管外在的环境如何变化,只要我们的本质不变,始终坚定自己的信念,我们就会成为生活中的强者。
    有一个女孩,每天向她的父亲抱怨生活的艰难和人生的不如意。
    有一次,父亲平静地听完女儿的抱怨后,什么话也不说,只是把女儿带进厨房里去。
    进了厨房后,父亲便往三只同样大小的锅里倒入一样多的水,然后将一根胡萝卜、一个鸡蛋和一把茶叶分别放进这三只锅里。放完后,父亲便打开火,并把这三只锅的火力开到一样大。
    20 分钟后,父亲把火全部关掉,然后让女儿看看分别放在这三只锅中的胡萝卜、鸡蛋和茶叶都有哪些变化。
    女儿拿着筷子碰了碰胡萝卜,发现原来坚硬的胡萝卜已经变的很软了。
    接着,拿起鸡蛋,然后把蛋壳敲破,仔细地用手摸了摸里面的蛋白。然后, 她又看了看那些在沸水舒展的茶叶。
    闻着淡淡的茶香,女儿对开始父亲说:“第一只锅里的胡萝卜已经变得很软了;第二只锅里的鸡蛋,蛋壳已经变得很硬,里面的蛋白也已经凝固了;第三只锅里的里茶叶,变得很舒展,而锅里的水,则已经变得了茶水。”
    这时,父亲才微笑着对女儿说:“这一下你都看到了吧,胡萝卜、鸡蛋和茶叶这三样东西,是在一样大的锅里、一样多的水里、一样大的火上和用一样多的时间煮过的。可是它们的反映却迥然不同。刚开始时,胡萝卜是硬的,但煮完之后却变得那么软,甚至都快烂了;生鸡蛋是那样的脆弱,蛋壳一碰就会碎,可是煮过后连蛋白都变硬了;而茶叶虽然只是几片枯叶子,但过之后,那些叶子却一片片舒展开始,而它的香气和味道却溶进水里,最后变成了甘美的茶水。”
    说完后,父亲又接着问女儿:“你像它们当中的哪一个呢?”
    听完父亲的一番话后,女孩终于恍然大悟。从此,再也没有任何抱怨了!
    其实,这个社会就是一锅滚烫的沸水,任何东西投进去都会发生变化。所不同的是,面对生活的煎熬和社会的历练,有的人会像胡萝卜一样,由则开始的坚强,变得软弱无力,人云亦云,没有自己的主见;有的人则变得像鸡蛋一样,变得很僵硬,看谁都不顺眼,到处攻击他人;有的人则像茶叶一样,无论外在的环境多么恶劣,他仍然做最真实的自己,而且不断地向四周散发出自己的香气,用自己的人格魅力感染着周围的人!
    心灵体验
    正如一首歌中所唱的那样:“如果要飞得高,就该把地平线忘掉。”而我们要活出最真实的自己,也需要把那些不利于我们的环境忘掉!当我们在苦涩、挫折、无奈,甚至是磨难面前,依然能够保持着一份坦然时,我们实际上已经成为生活的强者了,因为不管外在的环境如何变化,我们仍然能够让你自己和周围的一切都变得美好、变得有意义。
    把跌倒跌到最高境界
    中国有句老话叫:“从哪里跌倒了,再从那里爬起来。”这种百折不挠的精神被很多人发挥到了极致,并因此取得了巨大的成功。可以这样说,真正的强者从来就不怕跌倒,因为他们知道,如果没有狼狈地倒下,就没有风光地站起来!
    英国青年路易斯?莫里大学毕业后谋得了一份银行职员的工作,收入不错,社会地位也不错。可上了一段时间的班之后,他就逐渐厌烦起来,因为那种刻板乏味的程式化生活让他厌倦。于是,他选择了重新开始。
    路易斯是一个有着自由天性的人。他想做令自己痴迷且愿意为之付出所有精力的工作,所以,他去学了文身。这是一种能充分表达自我、展示个人生命价值的工作,是一种可以时刻跟灵魂对话的艺术创作。
    很快,路易斯就转行成为一名文身师,拥有了自己的创作室。
    一开始,路易斯的创作室门可罗雀。一个刚出道的年轻人,自然没有什么人气。艰难地熬过了头三个月的冰封期,才开始陆陆续续有了一些零散顾客。路易斯也开始看到了希望。
    有一天,路易斯正在接待几个顾客。其中有一对年轻情侣,他们文身的意愿尤为强烈,见面后就兴致勃勃地不停咨询。这是一桩把握很大的生意。
    正在这时,门被猛地推开,然后闯进来一个人,他个人一进门就朝路易斯大喊大叫:“你这个骗子,自诩是文身师。你看你都在我身上弄了些什么玩意儿!”路易斯回过神后,才发现这个暴怒的小伙子是自己昨天接待的一个顾客。在他敞开的后背上,绘的是一位单手持长矛站立的中世纪武士。
    “你看看,我身上的武士竟然是左撇子,哪有这么巧的事?”路易斯一看, 果然如此。
    在场所有的人都把眼光投向路易斯。那里面有质

(责任编辑: 欧云海 )

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    其实每一个人都是从普通到美丽的,这中间需要一个过程