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成功新典范:“命运”是如何影响你的人生的

2018年07月12日 09:30   来源:经济日报-中国经济网   

  靠打击别人攀上高位的人,心灵是残缺的,行为是恶劣的,他们并不是成功者,也不值得钦羡。真正的成功并非蛮横专权、只求抬高自我或增加财富。无论你累积了多少财富或达到了多高的地位,绝不能为了个人利益蓄意伤害他人。我很喜欢谷歌初创时的经营宗旨——“不作恶”(Don’t be evil),它督促全体员工行事磊落、尊重他人,是值得赞赏的行为守则。虽然我们总是把善良等同于软弱,认为“好人总是跑倒数第一”。但我认为决定跑第一或垫底的关键,不在于“人好不好”,而在于找到一个比较高明的成功模式,让你可以善良,同时也懂得认真运用力量,从而达到自己的目标。

  我们会讨论成功和力量代表的意义,破除妨碍我们、使我们无法展翅高飞的刻板印象。对于崇拜物质的不正常社会,我们必须打破常规,找出更真诚且能每天产生具体收获的生活方式;必须拒绝对贪婪的崇拜,不要认为不择手段赚到更多钱才算成功;还要拒绝那些总是要我们一毛不拔,才能在这不安全的世界里感到放心的旧规范。

  我不断在病人和自己身上看到,面对挑战时,抗拒和不作为只会增加压力, 大伤元气,进而形成所谓的壁垒心态。这些行为引起的都是防备、忧虑和害怕, 而不是爱。发生意外事故时,紧张的人会伤得更重。如果你与痛苦或敌意对抗, 会感到格外难过;而当你放松时,痛苦便会减轻,这在日常生活中同样适用。

  有个病人在经济不景气时把钱守得很紧,当她的独生女儿在圣莫尼卡海边举行简单的婚礼时,即使她负担得起,也不肯出钱资助女儿办婚礼,最后造成母女失和。另一个病人是年轻有天赋的演员,刚开始他的演艺事业,每当与其他“成功的”表演者在一起,他总是觉得自己比不上别人,以至于在试镜时表现得很僵硬,结果满腹才华施展不出来。这两个病人都因为向恐惧臣服而自食其果。不过这都是非自主的反应,他们不知道该如何抗拒。我在心理治疗中教导他们对恐惧说“不”,对本身更有爱、更有力量的部分说“是”,这是有意识地选择正面思考。我同样要建议各位,面对挑战顺势而为,不要紧抓着恐惧和陈腐的信念不放,这反而能够让你更有创意地解决问题。当你从裹足不前转为放下,你的精力和专注可以顺利解决事情,就像奇迹一般。

  在我们新的对话中,我希望各位把直觉加入成功的等式。这种内在的声音会告诉你事情的真相,也是对抗惧怕和过度紧张的良方。它是一个有创意的盟友,即使你已经明显走入死胡同,它也能够使你更清楚、更无畏地看到成功之道。成功不只依赖决心和热情,还依赖其他东西。

  这就是命运发挥作用的地方,它使我们走到这一步,也使我们变得完整。无论再努力,我们都控制不了所有的人和事物。不过我从自己的经历发现,人的一生总有难以预料的变化,命运不见得会合乎你的理想。有句名言说:“人类一规划,上帝就发笑。”为了遵从和实现命运,听从直觉就是关键。你不能只想着自己要达成什么。在新典范里,成功取决于你愿不愿意向意料之外的可能性臣服。

  倾听直觉帮助我找到了真正的职业。二十几岁的时候,我从大学辍学,跟艺术家男友在威尼斯海滩一栋由自助洗衣店改装的老旧砖房里同居。为了生活, 我在梅伊公司(May Company)的家居部上班,我工作得很愉快,也因此爱上了奢华的床单和毛巾。闲暇时,我在加州大学洛杉矶分校的一个超心理学实验室做恩师特尔玛 · 莫斯(Thelma Moss)博士的助手。从小惧怕直觉的我,却从此时开始拥抱它。某天晚上我做了一个令人吃惊的梦,梦中有个声音告诉我:“你未来会当医生,精神科医生,将具有使直觉在医学上获得承认的机会。”梦境中这似乎完全合理,可是醒来后,我觉得像是有人在恶作剧。我,当精神科医生?虽然我的父母都是医生,我追随他们的脚步好像也理所当然,可是我对医学从来不感兴趣,父母也从未逼我学医,因为我的理科学得很差。我跟医生相处了一辈子,他们人都很好,我的父母也是,虽然老实说有点乏味。我向来比较有创意,吸引我的也是古怪的艺术家和不是医生的其他人。我虽然不知道要选什么行业,可是要接受 14 年的医学训练绝对不在我的计划之中。高中时我做过职业倾向测验,为我做测验的治疗师把一头褐色头发扎成我见过最紧、最恐怖的小圆髻,她警告我:“绝不要做助人的行业!搞艺术会比较有成就。”对此我并不意外。当年一想到要听别人诉苦,我就兴趣缺缺。

  然而,因为我开始相信自己的直觉,所以尽管觉得很荒谬,我还是决定试试看。我告诉自己,先到圣莫尼卡市立学院去修一门课,看看情况怎么样。结果没想到,虽然离开学校已经有好几年,我也从不怀念上课时光,但这门地理学却使我意趣盎然,我们研读月亮的周期、地球的岩层、风形成的原理,而我一直觉得自己与那些自然力量有无法解释的联结。于是我开始学习,从一门课变成两门,然后一直学下去,直到完成 14 年的医学训练。这个梦带领我找到了真正的职业。

  关于成功,我要强调的是,有时你只需打开一个缝隙,让直觉的指引透进来,这就够了,不必管可行不可行。我不必完全臣服接受当医生的想法。我甚至不必相信自己是否办得到。我所做的就是踏出一小步,让可能性有成真的机会。起先我的理智一直坚持:“这太荒谬了”。没错,某种层次上看确实如此。然而逻辑并非万能的。幸好我没有任它妨碍自己的直觉展现的命运安排。我乘着看不见的,但感觉很棒、很对的浪潮,我试着臣服接受并信任臣服的力量。

  我以个人和医生的身份,从很简单的角度来看待成功。最基本的成功意指实现个人的天命,同时不要抗拒直觉的流动,或是让逻辑阻碍你。如果你抗拒直觉的流动,或者忽略内在的声音,成功可能就会弃你而去。这并不表示不要去追求自己的梦想。请尽情努力地实现梦想。可是当你已经尽了全力,就必须放下,向你注定的命运臣服。否则到头来,你只是在折磨自己,而且一事无成。我在数不清的病人身上看到过这种可悲的景象,他们紧紧地抓着难以企及的梦想不放。如果某份工作、某段感情或某笔财富注定是你的,不论天涯海角它都找得到你。可是要接受还是拒绝完全取决于你。反之,如果命中注定不能拥有, 不管你多难过或是多努力,都终究不会发生。借用滚石乐队的一首歌中的歌词:

  “你不可能要什么有什么,可是你会得到你需要的。”总而言之,命运就是生命中已经发生或不曾发生的事。即使如此,为了提高成功的概率,直觉可以引导你,让你与命运的安排同步,让你迈开大步去追寻!

  在寻找成功的同时,成功也在找你,你们必须认识彼此才能一拍即合。实现目标的秘诀里必须同时包含努力和臣服。无论是寻找自己热爱的工作,还是推动一个计划,为了使努力和臣服达到平衡,请做以下的练习。

  发掘个人命运:臣服的成功指南

  针对任何目标,首先你要确立你的意图,比如“我想做高薪的工作”或“我想要转行”。其次,跟随你的直觉,看看你这个目标的感觉对不对。如果感觉对,就倾尽全力 去达成,别过问结果。如果你的目标尚未实现,或是你走到岔路口了,请静默几分钟, 让自己进入直觉状态。以下就是进入直觉状态的步骤。

  1.确定周遭没有干扰。

  2.以舒适的姿势挺直坐好。

  3.闭上眼睛,慢慢做几次深呼吸,放松下来。

  4.如果有其他念头出现,把它们想象成天上的浮云。不要一直去想那个念头, 让注意力集中在呼吸上。

  5.跟随直觉。你是否仍然觉得这个目标是对的?如果是,你会不会觉得放慢脚步会比较好?又或者是耐心等待,考虑其他选项?请留意任何突然出现的影像、让你豁然开朗的时刻以及有帮助的字句或是认知。

  持续追随直觉的引导。如果你成功了,恭喜你。如果还是有障碍,请听从直觉给你的所有新洞见。就算目标未能实现,也要知道你自己已竭尽所能。感到失望或愤怒是正常的,可是请把心思放在感恩幸运的遭遇上。别忘了,当一扇门关上,就会有另一扇门开启。放下不可为的事,为新的可能性腾出空间。倘若直觉提出一个你从未有过的想法,不妨查看一下,看看这个想法里有没有能量。假如有,就走向能量流要带你去的地方。

  经济日报-中国经济网摘自湛卢文化《臣服的力量》


(责任编辑 :石兰)

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